MTB-Trainingslager für alle begeisterten und leistungsorientierten Mountainbiker

GENESIS BIKE CAMP

In Weyregg am Attersee

Termine 2010:
Schwerpunkt Fahrtechnik:
16.04-18.04. * 30.04.-02.05. * 14.05.-16.05.

Schwerpunkt Kondition:
09.04.-11.04 * 23.04-25.04. * 06.05-08.05.

Kosten pro Person:
ab EUR 180,--

Anzahl der Teilnehmer:
Mindestenes 10 - Maximal 18

Dauer:
Donnerstagabend bis Samstagabend

Leistungen:

• Fahrtechnik zur Steigerung der koordinativen Fähigkeiten
  
• Laktatmessung zur Überprüfung der Ausdauerleistung
  
• Sitzpositionsoptimierung zur besseren Kraftübertragung bergauf
  
• Trainingsempfehlungen für die optimale Vorbereitung
  
• Geführte Touren mit professionellen Guides (2 Gruppen max. 10 Biker)
  
• Vorträge zu fachspezifischen Themen (Laktatdiagnostik, Sitzposition, u.v.m.)

Betreuer:
Mag. Berhard Schimpl (Intersport-Bike-Coach)
Max Schuster (Downhill-Europameister 2009)
Michael Asen
Michael Nussbaumer
Christoph Kielleithner

Unterkunft:
2 Übernachtungen mit Halbpension im
Waldgasthof Födinger (gemütliches Landgasthäusl), Bach 106, 4852 Weyregg am Attersee

Ankunft: Freitag zwischen 13:00 und 15:00 Uhr
Abreise: Sonntag ca. 17:00 Uhr

Anmeldung:

Bernhard Schimpl
Tel. +43 (0) 676 9181000